3月30日10时15分

　　元江气象台发布

　　高温橙色预警信号

　　元江国家基准气候站监测到，3月29日17:10分元江的最高温达39.2℃，为当日全国最高温。

　　当日全国最高温的前十中，云南省占了五个，妥妥飘红全国气温图。

　　由于气温不断升高，才上午10点左右的元江县城，就四处透着热҈热҈热҈ ，弥漫着热҈热҈热҈的气息。

　　空旷的滨江路上，只有过往的车辆，几乎看不到人影，偶尔只能看到一两个健身爱好者。

　　骑小黄车的高中生们，从着装上就感受了夏天的到来。

　　街头穿夏装的人越来越多，帽子、太阳伞、裙子是高温天气的好搭档。

　　广场的树荫下可是乘凉的不错选择。

　　小编从元江县气象台了解到，自3月下旬以来，元江县坝区逐渐步入高温天气。3月25日开始，已有5天气温连续超过35℃，其中超过37℃的有4天。最高气温出现在3月29日17时10分，气温为39.2℃。

　　据元江县气象台台长姜希睿介绍，预计未来5天元江坝区高温天气将持续，期间风速较大，森林火险等级高。请相关部门做好森林防火工作，同时提醒各单位和个人注意防暑降温。

　　这些防暑小贴士

　　请收好

　　↓ ↓ ↓ 

　　适当饮水补充水分

　　高温酷暑的天气，不论运动量大小都要及时补充水分，千万不要等口渴时才饮水，因为口渴表示身体已经缺水了。

　　补充盐分和矿物质

　　对于暴露在烈日下的工作人员，由于汗液的大量排出，可以通过饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。

　　户外活动携带防暑药品

　　出行应尽量避开中午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行并携带防暑药物，若出现中暑症状及时就医。

　　室内避暑适度降温

　　高温酷暑，要尽可能待在家中避免外出，在家中要通过空调、电扇来降温。

　　驾车出行注意控温

　　高温时驾车出行应该注意车内温度，千万不要为了省油而不开空调，当离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。（元江县融媒体中心 供图 供稿）