原标题：中医集市进基层 解锁养生新时尚——玉溪市中医医院中医药文化惠民活动举办

　　火龙罐疗法。

　　群众动手制作中草药香囊。

　　八段锦展演。

　　专家义诊。

　　近日，玉溪市2026年文化科技卫生“三下乡”集中示范活动在峨山县嶍峨古镇启动。玉溪市中医医院积极参与，以“传承中医精粹 赋能峨山健康”为主题举办中医药文化惠民活动，推动优质中医药资源下沉基层，弘扬和传承中医药文化。此次活动不仅是一次集中义诊，更是玉溪市中医医院推动中医药服务模式创新、助力基层医疗卫生服务能力提升的生动实践，通过中医药诊疗、文化体验与健康宣教等方式，让群众在家门口享受到全方位、便捷的中医药健康服务。

　　资源精准下沉

　　本次活动旨在突破传统义诊模式，创新构建“诊疗—技术—药学—预防—教育”服务体系。医院选派来自针灸科、推拿科、骨伤科、睡眠心理医学科、内科、外科、肛肠科等科室的12名骨干医师，组成“移动专家团”，聚焦基层高发的慢性病、疼痛性疾病、失眠及身心健康问题，开展融合中西医优势的个性化诊疗，不仅体现了中医药服务从以治病为中心向以健康管理为中心的深刻转变，也为构建覆盖城乡、快速响应的中医药服务网络提供了鲜活的地方实践。前来义诊的老人说：“我们年纪大了，去市里看病不方便。今天专家来到家门口，耐心地把病情讲得很清楚，我心里踏实多了。”

　　活动现场，医护人员把刮痧、走罐、耳穴压籽、艾灸等中医适宜技术从医院科室“搬到”群众身边，吸引众多群众驻足体验。护理团队边操作边讲解，在缓解群众肩颈疼痛、疲劳失眠等症状的同时，还传授简便易行的居家保健方法，让群众亲身感受到中医技术“简便验廉”的独特优势。刚体验完推拿的群众表示：“肩膀一下子轻松多了，医生还带我认识了几个自己能按的穴位，很实用。”

　　近年来，医院持续推动中医适宜技术下沉基层，已通过系统培训与规范指导，将针灸、拔罐、刮痧等十余项技术推广至各县（市、区）医共体单位，逐步构建起覆盖城乡的中医药技术服务网络。

　　弘扬中医药文化

　　当天，中医集市热闹非凡，由玉溪市中医医院药学部、制剂室精心打造的沉浸式中药文化展区更是成为了一大亮点。展区陈列了各类中药饮片、院内特色制剂等，设置药食同源实物展台，并安排中药师现场讲解药材辨识与养生知识。群众既可免费品尝养发饮、养肝明目茶等特色茶饮，也可参与中草药香囊制作等互动体验活动，通过“可观、可闻、可尝、可动手”的多维接触方式，切身感受中医药与日常生活的紧密联结。

　　八段锦展演与简易推拿手法示范环节则将中医“治未病”的理念转化为群众可学可用的健康技能，有效增强了群众对中医药的认同感，为中医药文化在基层的传承与创新奠定了扎实基础。

　　活动现场，一个个健康科普二维码吸引了大家的关注，成为连接线下服务与线上资源的重要“桥梁”。群众扫码后即可观看涵盖常见病防治、中药养生等主题的短视频，随时随地获取专业、实用的健康知识。这一举措不仅是健康科普形式的创新，更是服务机制的延伸，借助数字化手段提升健康教育的可及性与延续性。现场一名群众说：“扫码就能跟着视频学习缓解鼻炎的按摩手法，还能随时回看其他养生内容，方便又直观，很适合我。”

　　助力乡村振兴

　　本次活动共服务群众460余人次，免费发放中草药香囊200份、养生茶饮1100余杯，获得群众广泛认可。玉溪市中医医院院长景明说：“‘三下乡’是桥梁，也是载体。近年来，我们通过专家派驻、技术培训、资源共享、信息联通等多种形式，持续推动优质资源向基层延伸。未来，医院将进一步深化市、县中医药服务协同，让中医药在基层防病治病和健康促进中发挥更大作用，为乡村振兴注入健康动力。”

　　通过多层次、互动式的服务，医院不仅满足了群众当下健康需求，更通过体系建设提升了基层的可持续中医药服务能力，探索出一条惠民新路径，为健康乡村建设注入了中医温度与活力，贡献了坚实的中医力量。（毕丽）