原标题：国庆第一天，来元江羊街“喍奢扎”摸鱼抓鸭跳棕扇舞

　　金秋十月，稻浪翻涌国庆假期第一天

　　来元江羊街乡阿郎邦克梯田赴一场哈尼梯田上的丰收之约

　　2026年元江“喍奢扎（丰收节）”暨第八届“梯田人家”哈尼族民俗体育节活动

　　“喍奢扎”，即哈尼族新米节，是哈尼族全民参与的重要传统岁时节令节日，扎根于哈尼梯田千年农耕文明。

　　每到稻谷成熟、秋收将至，村寨长者参照传统历法选定吉日，开启系列仪式。古时过节，家家户户蒸新谷米饭、摆剥壳核桃，由家中长子或长女到菜地食用新谷饭，感恩天地馈赠，祈愿来年风调雨顺、万物兴旺。

　　这一代代延续的习俗，藏着哈尼族人敬畏自然、重农惜粮的生活智慧与美好期许。

　　历经岁月传承

　　古老的祭祀习俗慢慢演变

　　成了如今全民参与的民俗盛会

　　走，一起看看

　　今年“喍奢扎”有些什么好玩的

　　01

　　迎宾活动

　　时  间：10月1日13:30—14:00

　　地  点：羊街乡阿郎邦克观景台

　　内  容：运动员和游客进场，迎宾队在迎宾门道路两旁迎宾

　　02

　　开幕式

　　时  间：10月1日14:00—14:20

　　地  点：羊街乡阿郎邦克观景台

　　内  容：人员就位，领导致辞开幕，比赛规则现场发布，农特产品奖品同步亮相

　　03

　　丰收节文艺汇演

　　时  间：10月1日14:30—16:00

　　地  点：羊街乡阿郎邦克梯田

　　内  容：看棕扇舞文艺演出，跟着哈尼人一起跳棕扇舞，嘉宾游客都能上场；还有运动队带来的武术表演

　　04

　　丰收大比拼

　　时  间：10月1日16:00—16:30

　　地  点：羊街乡阿郎邦克观景台

　　内  容：丰收瓜、玉米、南瓜大比拼来啦！参赛农户自带农产品现场PK，谁是今年的“丰收王”，现场见真章

　　05

　　梯田运动会

　　时  间：10月1日16:30—17:30

　　地  点：羊街乡阿郎邦克梯田

　　内  容：传统体育+趣味运动，庆国庆、话丰收！梯田摔跤、摸鱼比赛、拔河比赛、抓鸭子比赛，团体个人都能参与，泥水里撒欢，梯田里狂欢

　　06

　　“哈尼霓裳·梯田印象”沉浸式体验环节

　　时  间：10月1日14:00—17:00

　　地  点：羊街乡阿郎邦克核心梯田区

　　内  容：走进层层稻浪，置身壮美梯田，随手一拍就是大片！游客可自由拍摄专属美照，出片率超高

　　07

　　名优特产展销

　　时  间：10月1日全天

　　地  点：羊街乡阿郎邦克梯田观景台

　　内  容：羊街土特产、哈尼文创、传统服饰展集中亮相，还有其他乡镇的土特产、文创产品一起来赶集，好吃好看好逛

　　08

　　登观音山

　　时  间：10月1日全天

　　地  点：羊街乡观音山

　　内  容：走走观音山石板路，吹吹山风，到了山顶往下一看，羊街美景全在眼里，很是惬意

　　10月1日

　　羊街乡阿郎邦克梯田

　　好吃好玩好看的全都有

　　就等你来